Wohlbefinden

Wohlbefinden · 26.03.2018
Ja, Meditation ist Übungssache. Aber, jeder kann meditieren und zwar jetzt sofort. Probiere es doch mit fünf einfachen Schritten aus.

Wohlbefinden · 05.03.2018
Detox, Fasten, Saftkuren, …. der Frühling ist die typische Zeit, für einen Neustart. Viele von uns wollen mit den ersten Sonnenstrahlen ein paar Kilos verlieren und dem Körper etwas Gutes tun. Doch müssen wir unseren Körper wirklich entgiften?